która ma

[...] swoje wczorajsze zachowanie. Po prostu nigdy wcześniej nie miał do czynienia z ludźmi z zespołem Downa. W Elmedzie Grażynka pobiera krew przyrodniemu bratu Bożenki. Kobieta, która adoptowała chłopca sama proponuje aby dzieci się poznały. Po wizycie w firmie Feliksa Paweł ma bardzo mieszane odczucia. Kiedy o nich opowiada Krystynie, [...]

nikogo nie ma pouciekali czy co? moze pisza privy do nowej lalki, ktora sie pojawila w spamie

[...] w Manchesterze zabronił Georgowi Bestowi wstępowania do pubów na terenie Wielkiej Brytanii. Słynny były piłkarz Manchester United nie podjął kuracji przeciwalkoholowej, na która skierował go sąd. Jolanta M., lat 40, w roku 1995 ustanowiła rekord świata kobiet. Badanie krwi przeprowadzone w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Szczecinie wykazało, [...]

[...] moich uczniów to nie jest coś, czym sobie zbytnio zaprzątam głowę. Pisałem o tym w różnych miejscach: PUT to PUT, a GTF to GTF. Kiedyś istniała Polska Unia Taekwon-do GTF, która z czasem stała sie po prostu Polską Unią TKD. Kontakty z GTF utrzymuje w niej jeden, słownie jeden klub, Opolski Klub TKD. Pozostałe z GTF nie mają nic wspólnego, czyli [...]

wku***les mnie tak bardzo ze postanowilem wykonac kawal pozadnej roboty o ktora prosiles i utemperowac cie medo! generalnie galerie 'mr. olympia' (innych nie widzialem) duzo powtorzony zdjec rozniacych sie moze rozmiarem... 1) 1 i 9 i 23 8 i 21 2) tutaj nie raczyles ponumerowac zdjec strona 1 zdjecie 11 (od gory) i strona 5 zdjecie 1 (od gory) [...]

drążek jest:) martwego nie ma gdyż tym cwiczeniem łatwo skrzywić kręgosłup a na siłowni na która chodze 99% osób jesli go robi to w mojej ocenie źle, wiec o porade tez nie ma kogo pytac... Czy ilosci powtórzen i serie sa ok czy cos bys zmienil Zmieniony przez - BlackDevil w dniu 2014-11-17 18:58:41

[...] zaledwie 2 g na porcje czyli tyle co nic ;) Skoro mieszkasz w DE to proponuję kupić jakiś "zachodni produkt" bo wątpię czy dostaniesz tam produkty Olimpa w "naszej cenie" która i tak już jest przesadzona. Ja bym brał albo Scitec Jumbo - na chwilę obecną wg. mnie najlepszy gainer albo MHP Up Your Massa - świetnego BULKa na bazie na prawdę [...]

king to nie jest tylko moja opinia, jesli chodzi o czystosc to ja nigdy nie mowilem ze sustanon jest czystszy od innych esterow, poza tym to wszystko zalezy od firmy ktora to produkuje bo sustanon - durateston wyprodukowany przez Organon na pewno jest czystszy od polskiej omki ktora prawdopodobnie jest czystsza od egipskiego Sustanon firmy Nille. [...]

a co napisalem? stosuj zamiennie z MC - podrzut lub high pull (parametry: 5sx3p) reszta cwiczen bez zmian-tak,jak podalem w poscie(patrz link) to nie ma roznicy,z czym bedziesz przeplatal mc. wybierz taka wersje cwiczenia,ktora POTRAFISZ WYKONYWAC POPRAWNIE TECHNICZNIE.

Lara, no są, zróbmy sobie %-) A tak poważnie to moim zdaniem w pewnym stopniu dzieci to uziemienie. Co nie oznacza, że ofensywnie jestem nastawiony. j.w rzyga ,sra i wymaga ciągle taki maluch i łażenie co 2 dzień do lekarza i na szzepienia i to jest piękne, to jest sens życia-dziecko. osoba za którą pojdziesz w ogien... Każdy ma inne pogląy ja [...]

[...] odżywcze. Jeśli jest to Twoja pierwsza dieta w której będziesz kontrolował ilość kalorii dostarczanych to spróbuj zacząć od mniejszej ilości, tak będzie lepiej, np: tej która wyjdzie Ci w dzienniku, myślę, że tak do 3000 kcal maksymalnie. Póżniej zrobisz ewentualnie jakieś korekty. Wzór w moim poście ma tylko obrazować ile może wynosić [...]

ale chyba nie ma osoby która nie widziala ;-)

[...] Jakoś tak się dzieje, że te kraje bardzo dotują Muay Thai ...Bez startów i rywalizacji z najlepszymi nie ma poziomu, a ten w PZMT dawno zanikł. Jedyny medal z MŚ to Asia która 2 lata nie startowała w PZMTi trenuje w Holandii... Aby startować z najlepszymi powinniśmy jak najczęściej jeździć za wschodnią granicę. Asia, na którą się powołujesz, [...]

Plan Ktory leci teraz: zamienilem pare cwiczen wzgledem lepszej indywidualizacji planu moim wzgledem. Zestaw A Przysiady tylne 5x6/8p Wiosłowanie 5x6/8p RDL : dlatego ze jest mi wygodniej robic technicznie martwy i angazuje bardziej dwojki ktorych nie ma w planie Wyciskanie sztangi leżąc 5x6/8p Military press 5x6/8p Wyciskanie wąsko z flarowaniem [...]

jeeeeeeeeejuuuuuuu dziewczyna ktora umie tak gotowac i jeszcze dba o siebie i ma talent fotograficzny :D poprostu padam do nózek:D zapewne slicznych;)

[...] końca rozumiem i być może akceptuję przykazania kościelne. Bo ich Bóg nie wymyślił, wymyśili je ludzie. Jednak co by się działo bez kościoła? To w sumie jedyna instytucja, która broni norm etycznych, zasad moralnych, jak żadna inna. Może ma trochę przestarzały sposób patrzenia na pewne sprawy, może ktoś się z polityką kościoła nie zgadzać. To [...]

[...] na AIDS zabraniając czarnym antykoncepcji. Dalej wyciągasz wnioski z dupy z tymi Ruskimi. Nastic, Jednak co by się działo bez kościoła? To w sumie jedyna instytucja, która broni norm etycznych, zasad moralnych, jak żadna inna. Może ma trochę przestarzały sposób patrzenia na pewne sprawy, może ktoś się z polityką kościoła nie zgadzać. To [...]

Olo ma duzo racji w tym co mowi, chociaz nie we wszytskim sie zgadzam. Ja tez lubie prowadzic takie dyskusje, mysle ze sa tego warte skoro jako grupa ludzi ktorzy czesto wymieniaja ze soba poglady na temat sportu dlczego nie mozemy zrobic tego z innymi pogladami? Przeciez nie bedziemy sie specjalnie rejestrowac na innym forum o tematyce ktora nas [...]

twaróg generalnie jest kiepskim posilkiem. domorośli "kulturysci" upodobali go sobie ze wzgledu na kazeine, ktora rzekomo ma ich chronic przed nocnym katabolizmem :-D

tylko gdzie taką kupić (poza wybrzezem), która nie ma samego lodu